In Ausbildung sein.

 

 

 

 

YOGA TEACHER TRAINING 200 h _____ ab 20. Juli 2018

YOGA TEACHER TRAINING 200h

mit Jutta Steinbach & Claudia Fohrer

Informationsabend: 

 

Freitag, 8. Juni 2018

Information mit Beamer Präsentation 18-19 Uhr 

anschliessende Yogapraxis von 19.30-21 Uhr.   

... Inhalt Praxis

im YOGASTUDIO FREIRAUM, Schlachters

 

Diese Ausbildung richtet sich nach den international anerkannten Richtlinien der Yoga Alliance UK, verfeinert mit eigenen Erfahrungen aus der langjährigen und vielseitigen Unterrichtspraxis. Im Fokus steht das Verständnis für die eigene Yogapraxis, einen Blick für korrekte Ausrichtung zu bekommen und im Sinne der präventiven Gesundheit zu handeln.

 

 

 

Ausbildungsvoraussetzungen 

mindestens zwei Jahre regelmäßige Yogapraxis

 

Ausbildungsinhalte 

1. Technik

• Yoga Asanas und ihre korrekte Ausführung (ca. 20 Haltungen)

• Reflexion und Analyse durch Fotodokumentation

• Pranayama / Atemtechniken

• Tiefenentspannung

• Grundbegriffe Sanskrit

• Bandhas, Mudras & Mantras

 

2. Unterrichtsmethodik

• Abfolgen von Asanas / Sequencing

• Prinzipien der Demonstration und Beobachtung

• Gebrauch von Hilfsmitteln

• Methodik und Didaktik für die Unterrichtspraxis

• Stimmbildung / Einsatz von Stimme

• Business Aspekte für Yogalehrer

 

3. Anatomie und Physiologie

• Grundlagen der allgemeinen Anatomie / Physiologie

• Grundlagen des Energiekörpers / Chakrenlehre

 

4. Yogaphilosophie, Lifestyle, Ethik

• Historischer Überblick

• Einblicke in die Yoga Sutren von Patanjali

• Einführung in die Bhagavad Gita

• Ethische Richtlinien für Yogalehrer

 

5.  Unterrichtspraxis

• Hospitation

• Habe die Ehre: Durchführen von Yoga-Klassen mit Supervision

• Analyse mittels Foto– / Filmdokumentation

 

 

Ausbildungszeitplan

 

2018

1. Modul 20.–22. Juli   (Freitag Abend 18-21 Uhr)

2. Modul 22./23. September

3. Moudl 19.-21.Oktober (Freitag Abend 18-21 Uhr)

4. Modul 23.-25. November (Freitag Abend 18-21 Uhr)

 

2019

5. Modul 26./27. Januar

6. Modul 22.–24. Februar (Freitag Abend 18-21 Uhr)

7. Modul 16./17. März

8. Modul 5.-7. April (Freitag Abend 18-21 Uhr)

Habe die Ehre (Osterferien 15-26. April)

9. Modul 10.-12. Mai (Freitag Abend 18-21 Uhr)

10. Modul 20.-23. Juni (Intensiv)

11. Modul 20/21. Juli (Prüfung)

 

 

Ausbildungskosten

 

200h belaufen sich auf ca. 2.800 €, Komplett- oder Ratenzahlung möglich, Anzahlung 500 Euro
 

 
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Vertiefung/Erweiterung 300h geplant ab Herbst 2019
 

Ausbildungsvoraussetzungen

zertifizierte 200h Yoga Techer Training + regelmäßige Yogapraxis

 

Ausbildungsinhalte 

1. Technik

• Vertiefung Basic Asanas und Erweiterung Fortgeschrittene Haltungen  (ca. 40 Haltungen)

• Pranayama 

• Meditaiton

• Kriyas, Bandhas, Mudras & Mantras

• vom Statischen zum Dynamischen - Vinyasa Krama - sinnvolle Abfolge

• Weiterentwicklung mit Pilates und Faszientraining

 

2. Unterrichtsmethodik

• Statisches und Dynamisches Sequencing

• hilfsmittel / Hilfestellungen / Korrekturen zur Vermeidung von Verletzungen

• Methodik und Didaktik bei unterschiedlichen Levels / Befindlichkeiten

• Stimmbildung / Die Stimme aus dir

• Business Aspekte für Yogalehrer / Krankenkassenzertifizierung

 

3. Anatomie und Physiologie

• Fortgeschrittene und angewandte Anatomie / Physiologie in Theorie und Praxis

• Grundlagen Physiologie Atmung / Nervensystem / Gehirn / Organe

• Faszien & Bindegewebe

 

4. Yogaphilosophie, Lifestyle, Ethik

• Yoga als Weg zur Selbsterkenntnis

• Vertiefung Yoga Sutren von Patanjali

• Hatha Yoga Pradipika

• Yoga Kontrovers

 

5.  Unterrichtspraxis

• Vermeidung der häufigsten Verletzungen durch richtiges Alingnment

• Feedbackmethoden 

• Hospitation und Assistenz bei erfahrenden Yogalehrern

 

Ausbildungsvoraussetzung

  • Offenheit und Begeisterung
  • Bereitschaft für selbstständiges Lernen und Üben
  • Regelmäßige Teilnahme an Yoga Klassen

   

Ausbildungsleistungen

  • Einhaltung / Gewährleistung des qualifizierten Unterrichtsprogramms (Fortbildung)
  • Ausbildungsunterlagen und Handouts zu allen Lehrinhalten
  • Moderation der Lehrproben
  • Einzelgespräche bei Bedarf
  • Bereitstellung der Unterrichtsräume für Ausbildungsteilnehmer / Innen zu Übungszwecken außerhalb der Ausbildung
  • Abhaltung der Prüfungen
  • Zeugniserstellung

 

Ausbildungsorte

  • Yogastudio FREIRAUM, Hauptstrasse 56, 88138 Sigmarszell/Schlachters
  • Freiraum Lindau, Inselgraben 6, 88131 Lindau
  • Seminarhaus fibe, Laterns, Bregenzerwald (Intensiv 200h), www.fibe.at
  • Il Convento, 54014 Casola ( MS ), Toskana (Intensiv 300 & 500h), www.il-convento.net

 

Ausbildungskosten 

 

300h belaufen sich auf ca. 4.200 €, Komplett- oder Ratenzahlung möglich
zzgl. Unterbringungs- und Verpflegungskosten für Intensivtage extern

 

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