JANA MOHR
Physiotherapeutin
Yogalehrerin Yoga Alliance UK Yogali/FREIRAUM, 2017
Yoga ist für mich ein Energiecocktail für´s Leben.
Yoga gibt mir mehr Raum, mehr Möglichkeiten, mehr Leichtigkeit, mehr Klarheit, mehr Ruhe, mehr Freude. Durch stetiges Üben wird mein Bewusstsein und die
Körperintelligenz geschult, was mir unglaublich viel Spaß macht. Yoga heißt für mich präsent sein, im Moment sein.
Ich unterrichte gerne statisch mit den klassischen Iyengar Übungs-methoden und mit Yin Yoga Elementen. "
"Yoga ist 99% Praxis und 1% Theorie." (Sri Krishna Pattabi Jois)
MOBIL/WA: +49 152 23617076
MARTINA SEDLMAIR
Yoga- und Meditationslehrerin
„Yoga habe ich für mich vor ca. 10 Jahren entdeckt. Seither ist Yoga und Meditation nicht mehr wegzudenken. Mehr Energie und Kraft für den Alltag, Gesundheit, Achtsamkeit und ein glückliches Leben sind die Früchte dieser Praxis.
Ich unterrichte langsames und entspanntes Hatha Vinyasa Yoga, das die Teilnehmer auf wunderbare Weise ausgeglichener, flexibler im Körper aber auch im Geist, und gesund und glücklich machen kann.
MOBIL/WA: +49 160 94749845
LUCIA KECK
Yogalehrerin AYA bei Soma Yoga Freiburg, 2017
Fortbildung Prä- und Postnatalyoga (AYA) Way Yoga Wiesbaden, 2018
Ich unterrichte Vinyasa Yoga, eine fließende Form des Hatha Yoga, die sich wie ein Tanz auf der Matte anfühlt. Ein Tanz von Bewegung und Atmung. Ein Tanz der Befreiung. Befreiung auf körperlicher, emotionaler und mentaler Ebene. Um einen Ausgleich zur meist kraftvollen, aktiven Vinyasa-Praxis zu schaffen, fließen in meinen Unterricht auch passiv gehaltene Asanas des Yin-Yoga. Sie erlauben uns, wieder den Boden zu spüren, uns zu erden, zu regenerieren und uns hinzugeben.
MOBIL/WA: +49 176 38783736
STEPHANIE BRÄUNIG
Yogalehrerin Yoga Alliance UK Yogali/FREIRAUM, 2016
Kinder- und Jugendyoga AYA, 2017
Yin-Yoga Weiterbildung, 2018
Yoga hat meinem unkonventionellen Lebensweg Klarheit und eine Richtung gegeben. Es unterstützt mich sowohl in meiner körperlichen und geistigen wie auch emotionalen Verfassung. Seit ca. 8 Jahren praktiziere ich regelmäßig Yoga und erfreue mich an den vielen verschiedenen Möglichkeiten.
Mein Fundament ist die Basis aus der Iyengar Tradition, anderen Yogastilen gegenüber bin ich offen, ich experimentiere gerne und schaue über den Tellerrand hinaus.
In meinem Unterricht lege ich wert auf Ausrichtung und Wahrnehmung in den einzelnen Haltungen. Im Aerial Yoga möchte ich den Einzelnen an das Freudige, Lebendige und auch das Schwebende und Stille heranführen.
MOBIL/WA: +49 162 4745146
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