Meditation
Es gibt keinen besseren Zeitpunkt als JETZT anzufangen.
geführte Meditation ONLINE mit Claudia
11. Januar - 17. Februar 2021, 8.15 und/oder 19.50 Uhr, 30-45 Min
Paket mit 20 Einheiten, 100 Euro, einzeln 8 Euro
KENNENLERNWOCHEWOCHE vom 4.-8. Januar 2021, 8.15 - 8.45 Uhr
Paket mit 5 Einheiten, 15 Euro, Einstieg jederzeit möglich
INSPIRATIONEN FÜR DIE PRAXIS DER MEDITATION
Meine Absicht ist euch mit verschiedenen Themen die Auswirkungen und Inhalte von Meditation näher zu bringen.
Für manchen bedeutet Meditation still und aufrecht dazusitzen und verbindet es vielleicht mit "still halten müssen" oder "Strenge"?
Doch unabhängig davon, wie diese Ideen genau sind, ist die Praxis der Meditation immer ein wenig mehr, als wir darüber denken können. Meditation ist eine Brücke und führt uns über das Denken hinaus.
Beispiele Themen:
- Die Kraft der Motivation
- Sitzen wie ein Berg
- Die Illusion von Kontrolle
- Meditation als Spiegel der Seele
- Was uns verwandelt
Aktive Meditation ONLINE mit Claudia
Termin folgt
Osho hat diese aktive Meditationsform entwickelt und ist heute nicht mehr wegzudenken. Die bekanntesten sind hier: u.a. Die Dynamische, Kundalini und Nadabrahma Meditation. Die ca. 1-stündige
Meditation ist in mehrere Stufen eingeteilt und wird von ein speziellen dafür entwickelten Musik begleitet, die dich unterstützt das Aktive und Blockierte in dir frei werden zu lassen und in der
abschliessenden Entspannungsphase Freiheit entsteht.
Ich führe dich in deinem geschützen Raum durch diese Meditationen, und gebe hinterher auch Raum für Austausch und Stille.