auf REISEN sein

YOGA VITALE in der Toskana

Sa. 16. Mai - 23. Mai 2020

mit Claudia, Susanne Menke, Jutta Steinbach

Warteliste

Loslassen, auftanken und eine Menge Inspiration wird von uns drei Yogalehrerinnen in einer wohltuenden Woche geboten. Wir bringen eine langjährige Erfahrung mit Yogagruppen ein, sowie ein breites Spektrum an Fachwissen (Iyengar Yoga, Vinyasa Flow Yoga, Faszienyoga, Pilates) und nicht zuletzt unsere tiefe Verbundenheit und Begeisterung zum Yoga. In dem Yogaangebot der verschiedenen Stile habt ihr aufgrund mehrer Übungsräume die Möglichkeit je nach Befinden wahlweise einzutauchen. 

Die Morgenstunden beginnen wir mit Pranayama, Meditation und einer vitalisierenden Yogapraxis. Die Yoga Praxis am späten Nachmittag ist meist regenerativ, Dehnung und Entspannung stehen im Vordergrund, begleitet und abgerundet wird diese Woche mit Philosophie.

 

Location  

Il Convento ist 1549 als Kloster entstanden, wurde liebevoll restauriert. Es liegt am Rande von Casola in der Toskana und überzeugt durch seine Klarheit und Ruhe. Die urwüchsige Schönheit der einzigartigen Umgebung und die wohltuende Gastlichkeit des Hauses verbunden mit dem südlichen Flair versprechen Erholung. 

Das geschmackvoll und komfortabel renovierte Seminarzentrum mit einem Gewölberaum, einem hellen Meditationsraum  und eine Freiluftfläche mit 108 qm lädt in ein in die Klösterliche Romantik Italiens.

www.il-convento.net

 

Kosten

Seminargebühr:   380 €

ÜN/VP : 400 - 700 €, je nach  Zimmer

YOGA, MEDITATION & ACHTSAMKEIT in der Toskana

So.-Sa. 26. Juli - 1. Aug 2020

mit Claudia, Wolfgang Kolb (www.yoga-intens.de)

In der urwüchsigen Natur rund um das Kloster Kraft und Lebensenergie durch eine abwechslungsreiche Yogapraxis gewinnen, sowie Raum für Meditaiton und Achtsamkeit erfahren. Wo Betriebsamkeit deinen Alltag beherrscht, bekommst du hier die Möglichkeit Körper und Geist wieder in Einklang zu bringen. 

Wir praktizierern dynamisches Hatha Yoga und statisches Iyengar Yoga für Anfänger und Fortgeschrittene, Pranayama, Meditation mit dem Fokus auf korrekte physiologische Ausführung mit Blick auf den Einzelnen. Bewegung und Atmung verbinden sich zu einer fließenden Erfahrung auf allen Ebenen - Körper, Geist und Seele.

Einführung in die Praxis der Achtsamkeit um den alltäglichen Geist in einen achtsamen Geist umzuwandeln. Beim Gehen, beim Essen, beim Reden.

Achtsamkeit ist eine besondere Form von Konzentration und Bewusstheit - eine Schulung des Geistes. Bei der Übung von Achtsamkeit bedient man sich der Fähigkeit, bewusst, präsent und urteilsfrei das zu Beobachten, was gerade zu beobachten ist.

 

Location  

Il Convento ist 1549 als Kloster entstanden, wurde liebevoll restauriert. Es liegt am Rande von Casola in der Toskana und überzeugt durch seine Klarheit und Ruhe. Die urwüchsige Schönheit der einzigartigen Umgebung und die wohltuende Gastlichkeit des Hauses verbunden mit dem südlichen Flair versprechen Erholung. 

Das geschmackvoll und komfortabel renovierte Seminarzentrum mit einem Gewölberaum, einem hellen Meditationsraum  und eine Freiluftfläche mit 108 qm lädt in ein in die klösterliche Romantik Italiens.

www.il-convento.net

 

Kosten

Seminargebühr:   340 Euro

ÜN/VP : 372-612 Euro, je nach  Zimmer

YOGA & Persönlichkeitsentwicklung

Mo.- Fr. 7.-11. September 2020

Wer bin ich? Was macht mich aus? Warum bin ich so wie ich bin?

Das Kennenlernen der eigenen Strukturen, der Licht- und Schattenseiten helfen uns Antworten auf die großen Fragen des Alltags zu finden. 

Östliche und westliche Philosophie in Verbindung mit Yoga und Meditation können durch psychologische Interpretation zugänglich und verständich gemacht werden. 

Ein Potpurrie aus verschiedenen Bewegungsformen, vordergründig Yoga und Meditation unterstützen den Prozess der bewussten Veränderung, den Blick nach Innen zu richten - auf das WESEN-tliche. 

 

Location

Das Seminarhaus Zeppelin -Haus am Bodensee in Friedrichshafen/ Fischbar liegt direkt am Bodensee in einem idyllischen Park und lädt mit über 350 m Uferfront und direktem Seezugang zur Erholung ein. Zusätzlich verfügt das Haus über ein Hallenbad. 

www.zeppelin-hausambodensee.de

 

Kosten

Vollzeitseminar  410 Euro

ÜN / Frühstück im EZ Du/WC auf den Etagen  350 Euro

 

 

 

Rund ums Pferd & Yoga

Fr - So,  18. - 20. September 2020

Fernab vom Alltag mit einem harmonisch abgestimmten Programm sich auf Natur, Pferd, Yoga und einer kleiner Gruppe von maximal 10 Personen einlassen. Im Kontakt mit dem Pferd in der Natur nähern wir uns individuell einem anderen Lebewesen und lassen uns auf ein passives oder aktives Bewegtwerden ein. 

Yoga unterstützt diesen Prozess im Lernen und Erfahren der eigenen Körperwahrnehmung, Körpersprache und Selbstvertrauen. 

 

Die Yogapraxis (zweimal täglich) wird abgestimmt auf die Gruppe, Atemübungen und Meditation sind die Werkzeuge zum nach Innen kehren: den Geist stiller werden und die Seele baumeln zu lassen.

 

Für dieses Wochenende sind keine Vorkenntnisse im Reiten / Yoga nötig. 

 

Location 

Der Reiterhof MUNZHOF von Rahel Munz steht in Alleinlage zwischen Pfullendorf und Ravensburg auf einer Anhöhe mit fantastischen Rumdumblick in die Natur. 

Ihr Bestreben ist es, jedem Tier den Platz zu geben, den es braucht, um ein freudiges Leben in Würde zu leben. Auf dem Gelände gibt es zusätzlich ein modern ausgestattetes Ferienhaus für 6 Personen.

www.munzhof.de

 

Kosten

Seminargebühr:  350 Euro

Übernachtung:    2x MBZ  am Hof 40 Euro
                               2x 
Gasthaus extern: 80 Euro

Verpflegung:        2x HP 35 Euro

 

BURMA - RUNDREISE  Abenteuer und Yogaretreat

15.11. - 26.11.20 Rundreise

27.11. - 03.12.20 Yoga am Meer

noch 4 Plätze

Echt Burma! off the beaten track

mit der Burma-Kennerin Sandrina & Yoga am Meer im Paradies

 

Burma erfahren mit Sandrina:
Sie hat dort viele Jahre gelebt, und reist 2 mal  jährlich mit einer kleinen Gruppe von max 10 Gästen in ihr Land. 

Eine Reise voller Abenteuer, Kultur, unberührte Natur, Flussfahrten und Herzlichkeit pur.

Die Reise beginnt in Yangon geht über Mandalay, Irrawaddy River weiter nach Monywa, Bagan und endet am Meer bei Gwa. Während der Reise begleite ich euch mit mobilisierenden und entspannenden Übungen, geführten Meditationen und auf Anfrage mit Massagen.

Am Ende der Reise in einem Paradies am Meer tauchen wir mit der Energie des Landes und einer facettenreichen Yogapraxis in unsere eigene Tiefe ein. ABHAYASA und VAIRAGYA - Üben und losgelöst sein.

 

Kosten:

Rundreise inkl. aller Hotels, Fahrdienste, Eintrittsgelder, etc.  und eine Woche Yoga im Hotel direkt am Meer mit VP   4.850 Euro

 

Organisation und detailierte Reiseinformationen bitte direkt bei Sandrina Rempler (Reiseleitung) unter www.sandrina-rempfler.com

 

 

 

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© Claudia Fohrer, Sigmarszell, Lindau,
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