START KURSE: 14. September 2020

PSYCHOLOGIE  - YOGA - PHILOSOPHIE

Wo endet Psychologie - wo beginnt Philosophie? 

Wo kann man die Linie ziehen zwischen Philosophie und Psychologie? Mancher zieht sie dort, wo man auf dem Erfahrungsweg das Individuelle hinter sich lässt und in das Universelle vordringt. Dies ist eine von vielen theoretischen Definitionen.

Meines Erachtens das Erforschen und Experimentieren - die eigene Erfahrung. Kein Text, keine Lehre kann das je ersetzen. Allerdings sind sie wichtige Begleiter und Orientierung auf dem weiten Experimentierfeld Mensch zum innersten Kern - das SELBST.

 

ZUSTAND - WEG - ERKENNTNIS - FREIHEIT

Das Yogasutra von Patanjali, 196 knapp gefasste Merksätze werden uns bis zum Ende des Jahres begleiten.

Programm und Anmeldung unter KURSE

 

Allgemeines:

Es ist für uns alle eine neue Situation. Ein respektvolles und achtsames Miteinander wird uns in dieser aussergewöhnliche  Zeit das "Unangenehme" erleichtern. 

Bis zum Ende des Jahres gelten aufgrund der gesetzlichen Richtlininien u.a. Teilnehmerbeschränkung keine FIXCARDs, sondern nur FLEXCARD (170 Euro, alte ONLINE-FLEXCARDs sind noch gültig) mit der Bitte das Springen von unterschiedlichen Stunden so gut wie möglich zu vermeiden. 

 

1. Anmeldung

Jeder ist aufgefordert sich zunächst zu jeder einzelnen Stunde ONLINE BUCHUNGSSYSTEM anzumelden. Sobald die Teilnehmeranzahl voll ist kommst du automatisch auf eine Warteliste und wird benachrichtig, wenn ein Platz frei wird. Daher ist es wichtig, mindestens 24 Stunden vor der Yogastunde sich an- bzw. abzumelden. Solltest du nicht erscheinen wird die Stunde dennoch abgerechnet. Frühzeitiges Anmelden sichert dir deinen Platz. 

 

2. Ankommen / Umkleiden / Verabschieden

Der Mund-Nasen-Schutz ist bis zum Ankommen auf der Matte erforderlich, während des Übens, kannst du diesen ablegen. Am besten kommst du bereits in Yogakleidung, eine Umkleide steht im Notfall zur Verfügung, persönliche Unterhaltungen bitte nur im Freien. Damit es nicht zu Engpässen beim Stundenwechsel kommt, werden wir zu Beginn und am Ende der  Yogastunde die Eingangstüre abschliessen. Pünktliches Erscheinen ist empfehlenswert. 

 

3. Yogamaterial  /-bestellen  /-ausleihen

Jeder Teilnehmner muss seine eigene Yogauntensilien verwenden. Es werden im Studio keine Yogamaterial ausgehändigt. Die Grundausstattung ist: 1 Matte, 2 Klötze, Gurt (z.B. Bademantelgurt), Decke. 

Hier eine Adresse, bei der ich u.a. meine Material einkaufe: www.yogamanufaktur.de oder wir stellen dir diese Hilfsmittel mit einer monatlichen Leihgebühr von 15 Euro zur Verfügung. Das Material ist wieder gereinigt zurückzubringen. Nur erhältlich mit frühzeitiger Bestellung per email.

 

ONLINE YOGA VIA ZOOM

 

RELAX & IMMUN YOGA ___ JANA ___ 15 Euro

1. und 3. Sonntag 10:00 - 11:30 Uhr ab September

Komm mit dazu und rolle in aller Langsamkeit
aus dem Bett direkt auf deine Yogamatte...

Eine regenerative Yoga- und Atempraxis um das  Nerven- , Organ- und Hormon-, wie Immunsystem zu unterstützen.
Folge dem Ruf nach Ruhe in dir um den Leerraum von Stille in dir wahrzunehmen.

Ganz nach dem Motto:
In der Ruhe und Langsamkeit liegt die Kraft...

ZOOM-MEETING MIT JANA 

 

YIN&YANG FLOW  ___ CLAUDIA ___15 Euro

2. und 4. Sonntag 10:00 - 11:30 Uhr ab September

Komm mit dazu und rolle weich fliessend
aus dem Bett direkt auf deine Yogamatte...

Eine langsam fliessende und mobilisierende Yogapraxis und mit Lauschen deines Atems beginnst du vom kleinen zu grossen Bewegungen, vom schläfrigen zum wachen Geist, von der Trägheit in die Lebendigkeit.

Ganz nach dem Motto:

Raus aus dem Kopf, Rein ins Gefühl ...

ZOOM-MEETING MIT CLAUDIA 

Anmeldung erforderlich nur über das Buchungssystem bis spätestens Freitag davor 19 Uhr
 
Bezahlung über PayPal oder Wertekarte

 

THERAPEUTISCHES YOGA

Ein therapeutischer Anfängeryogakurs für Interessenten mit körperlichen Einschränkungen und Beschwerden. In diesen Einheiten wird spezifisch auf den Problembereich eingegangen. Zusätzlich gibt es Anregungen und Tipss für den Alltag. Eine Privatstunde mit 60 Minuten für 50 Euro erleichtert das weitere Vorgehen. Bei Interesse bitte direkter Kontakt über Mail


Lehrer:                    Claudia

Einheiten:              5

Gruppengrösse:    8 Teilnehmer

Kurskosten:          95 Euro

Zeit:                        montags, 16.15 - 17.45 Uhr 

Termine:                   5. / 12. / 19./ 26./ Oktober und 2 oder 9. November 2020

 

 

 



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© Claudia Fohrer, Sigmarszell, Lindau,
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