ACHTUNG
Faschingsferien 24.-28. Februar 2020
SPECIAL YOGA PROGRAMM

 

Digitales Fasten Geht nicht? Gibt´s nicht!

 

Achtsamkeit ist die Erreichbarkeit deiner Bedürnisse.

Die Zeit, in der du für andere erreichbar bist, steht dieser Achtsamkeit entgegen. 

Das Handy und den Computer auszuschalten ist ein schöner Zwischenschritt.
Dein Ziel sollte sein, dein Handy und Computer nur noch bewusst einzuschalten.

Joschka B.

 

DABEI SEIN ...

im FREIRAUM sein

 

YOGAKURSE

20. Januar - 3. April 2020

Kursblock 1

 

MEDITATION GEFÜHRT

Mittwochs, 19.45 - 21.15 Uhr

14-tägig mit Martina an geraden KW

 

MEDITATION AKTIV

Mi. 11. März, 19.45 - 21.15 Uhr

FLEXCARD oder 17 Euro

OSHO MEDITATION 

weitere Termine: 06.05.

weitere Info & nur mit Anmeldung

 

 

 

SPECIALS

 

So. 1. März, 18-19.15 Uhr mit Stephie

AY FLEXCARD oder 19 Euro

SPECIAL AERIAL YOGA
langsames und sanftes Kennenlernen mit dem Umgang des freischwebenden Tuches mit Stephie

Weitere Termine: 22.03.20

...weitere Info & nur mit Anmeldung

 

So. 15. März,  10-12 Uhr, 25 Euro

mit Martina & Roy

Dao-Yin meets Yin-Yoga
" Element Feuer"

So. 17. Mai,    " Element Erde" 

...weitere Info & nur mit Anmeldung

 

 

Im YOGA FUSION sein

 

Sonntag, 8. März, 13-17 Uhr, 45 €

Bandhas & Pranayama nach der HYP 

In der HYP steht in Kap.2 der Atem ist wie ein Löwe, ein Elefant oder ein Tiger, der nur allmählich gezähmt werden kann - langsam, sonst tötet er den Übenden. Wenn pranayama richtig ausgeführt wird, vertreibt er alle Krankheiten. Eine unkorrekte Praxis jedoch begünstigt alle Krankheiten. 

Ob und wie das ist, dem wollen wir an diesem Nachmittag auf die Spur kommen. 

Ein "MUSS" für alle Yogis und Yogalehrer.

 

 

Sonntag, 15. März , 16-18 Uhr, 25 €

Die Kreativität deiner Selbst erfahren
Svadhisthana Chakra 

Das Alignement einer Haltung und klare Hands On transformieren Ängste zu Selbstbewusstsein, Sinnlichkeit und Lebensfreude und entdeckt dabei die "Süsse" des Lebens.

Ein "KANN" für Wiedereinsteiger, Fortgeschritte und sportlich Vitale.

Auf REISEN sein

 

Sa-Sa, 16. - 23. Mai 2020 - Warteliste

Eine facettenreicher Yogaurlaub mit Susanne Menke und Jutta Steinbach,  aus dem Bodenseegebiet in einem der schönsten Yogaretreat Center der Welt - Das Il Convento in der Toskana.

 

So-Sa, 27. Juli - 1. Aug 2020

Yoga, Meditation und Achtsamkeit im Il Convento in der Toskana, nahe La Spezia mit Wolf Kolb aus Stuttgart. 

 

Mo-Fr, 7.-11. September 2020

Yoga und Persönlichkeitsentwicklung, 

Zeppelin Haus am See direkter Zugang zum Bodensee mit herrlichem Park

in Friedrichshafen

 

Do-So,  17.-20. September 2020

Yoga und Rund ums Pferd mit Rahel Munz auf dem familiengeführten Munzhof zwischen Ravensburg und Pflullendorf

 

15. Nov. - 3. Dez. 2020 - noch 4 Plätze 
14-tägige Rundreise BURMA mit Burmakennerin Sandrina Rempflin 

anschliessend 

7-tägiger Yogaretreat am Meer

mit Claudia

 

Flyer Toskana Reise 27.7. - 1.8.2020 als pdf
2020:7 Flyer Toskana besser.pdf
PDF-Dokument [2.7 MB]


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© Claudia Fohrer, Sigmarszell, Lindau,
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