Der Winter ist eingekehrt, Schnee und Kälte nehmen sich ihren Raum. 

Ein Prozess der Natur, die uns sagt, jetzt ist auch unsere Zeit nach innen zu gehen.

STUDIO FREIRAUM

Hauptstrasse 56, 88138 Sigmarszell -Schlachters

Parkplatzmöglichkeiten direkt vor der Tür

Erreichbarkeit:

  6 Minuten von Weißensberg/Niederstaufen/Hergensweiler

10 Minuten von Lindau

12 Minuten von Neuravensburg

15 Minuten von Bregenz

18 Minuten von Wangen/Lindenberg/Scheidegg

22 Minuten von Friedrichshafen/Tettnang

Der FREIRAUM besteht seit 2010 und hat sich in den letzten Jahren etabliert. Es erwartet dich ein sehr gut ausgestattetes Studio, indem du laufende Yoga Kurse, Workshops, Yoga Ausbildungen oder andere Seminare erleben oder auch selbst durchführen kannst. 

Das Studio steht auch zur Vermietung bereit.

 

- Kursprogramm ab Januar 2018                       --> mehr Info

 

- Workshops                                                           --> mehr Info

 

- Yoga Teacher Training ab 2018                       --> mehr Info

 

- Team                                                                     --> mehr Info

 

-  Studiovermietung                                              --> mehr Info

 

DEZEMBER ANGEBOT

Anmeldung per mail  

GAST HIGHLIGHT 2017

Freitag, 8. Dezember, 18-20 Uhr, 40 Euro

CANDLE LIGHT MANTRA YOGA 

Janin Devi & Andre Maris 

mit anschliessendem Drink & Snack & Talk & Smile

 

Janin Devi und André Maris – die Geschichte der beiden ist viel zu bezaubernd, um nicht erzählt zu werden: Zwei außergewöhnliche Stimmen begegnen sich 2016 auf dem Höhepunkt zweier außer-gewöhnlicher Karrieren. Zwei Menschen verlieben sich und beginnen, ihre tiefe Spiritualität gemeinsam in Musik fließen zu lassen. In Musik, die berührt und transformiert, indem sie die Erinnerung an die eine Quelle weckt, aus der Vielfalt alles Lebendigen entspringt.  Mehr Info unter www.janin-andre.com

 

Lass dich ein auf eine Kombination aus sanfter Bewegung und Live Musik, auf Yoga und Mantras, auf dich, auf uns, auf das was in diesem Moment gerade ist. Im Rhythmus der Musik den Körper, den Geist fließen und die Seele baumeln lassen. Zusammen mit den Klängen und Stimmen auf die Reise in die Unendlichkeit gehen.

Die Praxis ist für alle geeignet. Sie ist leicht und unterstützend, sie gibt dir Raum einfach mal zu schwelgen in Gedanken und Gefühlen. Physiologisch geht die Praxis ebenso tief und nach innen wie auf der seelischen Ebene. Genau richtig um das Jahr in entspannt gehen zu lassen.

 

Diese Kombination CANDLE LIGHT & MANTRA YOGA  ist auch mein Abschied und mein Beginn für eine innere Reise ohne Ziel. Ein langjähriger Traum, eine Vision wird wahr. Mir Zeit geben, Neues entdecken, Leben in anderen Ländern erfahren, sowohl im Meer des Yogas wie auch in anderen Bereichen. 

Nach meiner Rückkehr Ende März 2018 werde ich über meine Erfahrungen unterschiedliche Workshops anbieten. Interesse? Dann melde dich noch heute zum Newletter an um auf dem Laufenden zu bleiben. 

 

Ich freude mich auf unsere baldige Begegnung, wo auch immer ....

 

STUDIO FREIRAUM, Schlachters

Anmeldung erforderlich, begrenzte Teilnehmerzahl ... Warteliste ....  

 

 

 

GAST HIGHLIGHT 2018

Freitag, 12. Januar 2018, 17.30 - 20 Uhr, 35 Euro

MINDFUL YIN YOGA mit Helga Baumgartner

 
Helga lebt als Yogalehrerin (und immer auch -schülerin) in Regensburg. Schon als Teenager begann die studierte Architektin und Städtebauerin sich mit Meditation zu beschäftigen und absolvierte zahlreiche Ausbildungen in den Bereichen Yoga, Yin Yoga, Meditation und Vedanta sowie in Anatomie und Faszienforschung.
Ihr Fokus und ihre große Hingabe gelten der Praxis und dem Teilen der ruhigen Innenschau von Yin Yoga, das für sie eine tief wirkende und therapeutisch heilende Magie hat, die sie gerne weitergeben möchte.
Sie zählt zu den wenigen LehrerInnen in Europa, die bei Paul Grilley in Kalifornien eine 500 h Yin Yoga Ausbildung abgeschlossen haben.  
Sie ist die Autorin des Buches ‘Yin Yoga’, erschienen im BLV Verlag 2015, und hat einen Lehrauftrag an der Universität Regensburg für Yoga und Achtsamkeit. 

 

Tauche ein in die ruhige und heilende Praxis des Yin Yoga, bei dem wir in lange gehaltenen Asanas auch die tief liegenden Schichten des Körpers stimulieren. 
Ohne ästhetische Ausrichtung üben wir rein funktional und mit grosser Sensibilität auf die anatomische Individualität des einzelnen. Die Yin Yoga Praxis integriert die traditionelle chinesische Medizin und hat so das Ziel, Körper, Geist und Seele in ihrem Zusammenspiel zu harmonisieren und in Balance zu bringen. Wir sinken tief in die entspannende und öffnende Praxis des Yin Yoga ein, müssen nichts ‘erreichen’ und schaffen so einen Ausgleich zu unserem stark Yang orientierten Alltag. Dabei lösen wir nicht nur Knoten in unserem Körper - viele Fenster und Türen öffnen sich in unser Inneres hinein, wir verbinden uns mit unserer Intuition und unseren Instinkten. In einer sicheren und liebevollen Atmosphäre erlauben wir in dieser Praxis alles, was sich uns zeigen möchte, erlauben so ein Loslassen auf allen Ebenen.
 
STUDIO FREIRAUM, Haupstrasse 56, 88138 Schlachters
Anmeldung erforderlich, begrenzte Teilnehmerzahl

 

Dieser Workshop wird aufgrund meiner Abwesenheit von Martina Heise organisiert. 
Kontakt und Anmeldung direkt über:
sms: +49 160 97603690


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© Claudia Fohrer, Sigmarszell, Lindau, Impressum unter KONTAKT