ANDERS SEIN - Die 5. Jahreszeit

 

Eine interessante Zeit, die fünfte Jahreszeit.
Eine Zeit, die uns Raum gibt Anders und Exotisch zu sein.
Eine Zeit, in der wir unsere hellen und schattigen Seiten zeigen.
Eine Zeit, in der wir uns hinter Masken und Anonymität verstecken.
Eine Zeit, in der das Wort RESPEKT in Vergessenheit gerät,
obwohl es jetzt wertvoller denn je wäre. 

Ich mag dennoch diese Jahreszeit,
denn sie ist voller Freude, Farbe, Verbundenheit und Bewegung.
Ich kann tanzen, singen, schminken und beobachten.
Ich kann mich verstecken oder mich zeigen.
Ich kann etwas ausprobieren oder es sein lassen.

ICH PROBIERE AUS.

FERIENZEIT ist DANAZEIT

Faschingsferien 4.-8. März 2019

DANACARD 2019    

10 Einheiten 150 Euro  |    5 Einheiten 80 Euro    |   1 Einheit 17 Euro

  • Gültigkeit in 2019 bei allen Lehrern und Yogastunden (ausgenommen Workshops, Seminare etc.)
  • 30% der DANA Einnahmen gehen direkt weiter um bedürftige Menschen zeitnah und unbürokratisch zu unterstützen
  • nicht aufgebrauchte Stunden am Jahresende fließen in das DANA Projekt
  • zu erwerben im Yogastudio FREIRAUM

DABEI SEIN ...

Im KURS sein

 

YOGAKURSE  - BLOCK 1

ab  7. Januar 2019

Montag, Dienstag, 

Mittwoch, Donnerstag

ab  1. Februar 2019

Freitag Kurs Yoga 8

 

 

MEDITATION - geführt, still

ab  9. Januar 2019

Mittwoch, 19.45 - 21.15 Uhr

14-tägig im Wechsel

gerade KW - Martina

ungeraden KW - Claudia

 

MEDITATION - dynamisch

So. 24. Feb  17-19.30 Uhr

So. 05. Mai  17-19.30 Uhr

So. 21. Jul   17-19.30 Uhr

Martina und Claudia

 

 

Im WORKSHOP sein

 

YOGA FUSION 

 

Yoga Klassen

09.02.  Yoga & Animal Moves 

24.02.  Aktive Meditation

16.03.  Faszien Fitness Frauen

 

 

Yoga Workshop

10.03.  Die Yamas/Niyamas (Ethik)

30.03.  Balance auf allen Ebenen

07.04.  Die Chakren

 

Yoga Vertiefung

21./22.09.   Achtsamkeit &

                      Kleshas (Hindernisse)

30.11./1.12.  Koshas (Hüllen) &

                         Props & Psyche

 

Auf REISEN sein

 

25. Mai - 1. Juni 2019

Yogaurlaub mit Loslassen und Auftanken in der Toskana. Ein beliebter Platz in einem der schönsten Yogaretreat Center der Welt - Das Il Convento im Norden Italiens.

Nur noch wenige Plätze frei.

 

27.-29. September 2019

Für eine Wochenendauszeit gibt es erstmalig Reiten & Yoga vom 

auf dem Munzhof in Ilmensee zwischen Pfullendorf und Ravensburg.
günstige Unterkunft oder Tagesgast

 

20.-25. Oktober 2019

Eine persönliche Vertiefung mit Yoga, Meditation und Philosophie gibt es  im wunderbar gelegenen Zeppelin Haus am Bodensee in Friedrichshafen.

Frühbuchertarif bis 7. Juni 2019

 

HIGHLIGHTS & GASTLEHRER

FASZINATION BUDDHISMUS - Exkursion nach Zürich

Samstag, 16. März 2019

 

Wer war Siddharta Gautama? Was ist Karma? Was bedeutet Nirvana? Das Museum Rietberg in Zürich zeichnet in einer Ausstellung die Entstehung des Buddhismus und seine Verbreitung in Asien nach. Rund 100 Exponate erschließen diese faszinierende Religion und führen die Schönheit ihrer Kunst vor Augen.

Kunstwerke aus Indien, China, Japan, dem Himalaya und Südostasien erzählen von den Anfängen des Buddhismus in Indien und seiner Verbreitung bis nach Europa. Ausgewählte Experten und praktizierende Buddhisten führen in verschiedene Konzepte des Buddhismus ein und erklären Begriffe wie Nirvana, Karma und Mitgefühl.

Martina Heise organisiert diese Exkursion mit 

Fahrgemeinschaften oder als Gruppenreise mit dem Zug.

MINDFUL YIN YOGA mit HELGA BAUMGARTNER

Freitag, 3. Mai 2019, 17.30 - 20 Uhr, 33 Euro

 

Tauche ein in die ruhige und heilende Praxis des Yin Yoga:  2 1/2 Stunden lang sinken wir  tief in die öffnende und entspannende Praxis des Yin Yoga, müssen nichts ‘erreichen’ und schaffen so einen Ausgleich zu unserem stark Yang orientierten Alltag. Dabei lösen wir nicht nur Knoten in unserem Körper - viele Fenster und Türen öffnen sich in unser Inneres hinein, wir verbinden uns mit unserer Intuition und unseren Instinkten. In einer sicheren und liebe-vollen Atmosphäre erlauben wir in dieser Praxis alles, was sich uns zeigen möchte, erlauben so ein Loslassen auf allen Ebenen. Die Yin Yoga Praxis integriert die traditionelle chinesische Medizin und hat so das Ziel, Körper, Geist und Seele in ihrem Zusammenspiel zu harmonisieren und in Balance zu bringen. Mehr Info zu Helga unter

www.yinplusyoga.de

SAVE THE DATE - DER YOGAEXOTE AUS BERLIN

TALA YOGA WORKSHOP 

Tãla Yoga ist ein modernes dynamisches Yoga Übungs-system, bei dem die Übungen fliessend, im Einklang mit dem Atem und einer eigens von Andreas Loh dafür komponierten Musik, den sogenannten Yogatãlas, ausgeführt werden. 
Freitag, 15. Nov, 19-22 Uhr   Einführung in Tala Yoga
Samstag, 16. Nov, 9-12 Uhr  Der Rhythmus des Lebens
Sonntag, 17. Nov, 9-12 Uhr   Vom Machen zum Sein
alle drei Sessions 180 Euro

PIANO YOGA WORKSHOP 
Yoga Piano ist eine regenerative Yogapraxis, bei der die entspannenden und erholsamen Yogapositionen für einige Minuten gehalten werden. Andreas begleitet diesen Prozess mit inspirierenden philosophischen Betrachtungen und seinen wunderschönen Kompositionen live am Piano. »Eine Musik zum Träumen, loslassen und genießen.«
Samstag, 16. Nov, 13.30-16.30 Uhr, 60 Euro

                                       TALA YOGA & PIANO YOGA 220 Euro

DAS berührende SOLO PIANO KONZERT

Erlebe einen besonderen, sehr entspannten Konzertabend, in dem du dich frei fühlen kannst, die Musik im Sitzen oder Liegen zu genießen. Die Musik lädt dich auf eine Reise nach Innen ein. Denn darum geht es – in der Musik sich selbst zu begegnen. »Eine Musik zum Träumen, Loslassen und Genießen.«
Sonntag, 17. Nov 2019, 18 Uhr, 20 Euro

Seminarhaus Humboldt Haus in Achberg

 

ÜBERS JAHR 

Der aktuelle Jahresflyer 2019
Eine Übersicht über alle Kurse, Workshops, Reisen, Preise und Termine.
2019 Jahresflyer 2 mini.pdf
PDF-Dokument [1.1 MB]


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© Claudia Fohrer, Sigmarszell, Lindau,
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